Solitudine

Due farmaci possono interagire tra loro e diventare tossici per l’organismo.
Un farmaco per essere tale è tossico.
La solutudine porta alla depressione e poi alla immunodeficienza.

Che cosa c’entra?

Per combattere la depressione ci vuole un intervento esterno che si impone anche con la forza, ma spesso non serve nemmeno questo.

Vitamina Dio: la vitamina D è il tuo antidepressivo naturale?

Dal sito del Dott. Angelo Bona :

http://www.ipnosiregressiva.it

Perché non te lo dicono? Come mai non lo devi sapere?
Parto da un articolo scientifico apparso nel 2013 su PubMed. Khoraminya et al. Therapeutic effects of vitamin D as adjunctive therapy to fluoxetine in patients with major depressive disorder. Aust NZ J Psychiatry 2013 Link 1
Effetti terapeutici della vitamina D in aggiunta a fluoxetina in pazienti con disturbo depressivo maggiore.Non mi pare che i tanti pazienti depressi che vedo abbiano ricevuto consigli di complementare la loro terapia farmacologica basata su SSRI con la vitamina D.Chissà, magari si tratta di un articolo isolato, provo insieme a te a ricercare ancora. Guarda guarda! La vitamina D agisce su un gene TPH2 a livello centrale e dal triptofano favorisce la sintesi di serotonina.Vitamin D hormone regulates serotonin syntesis. Part1: relevance for autism.L’ormone vitamina D regola la sintesi di serotonina: Parte 1 rilevante per l’autismo Link2Beh, allora una correlazione c’è e mi viene voglia di continuare a cercare insieme a te. Se la vitamina D regola la sintesi della serotonina implicata di certo nella depressione, per caso potrebbe essere considerata come un importantissimo antidepressivo naturale?Pare che si valuti un importante effetto di sostegno cognitivo nella demenza senile attuato dalla vitamina D e si sostiene che necessitano studi “urgenti” per convalidare questa ipotesi. Come mai si parla di urgenza e non si eseguono ricerche immediate in tal senso? Poi scopro che solo in Iran ottengono degli effetti portentosi con la vitamina D ad alto dosaggio nella depressione. Link5L’unica possibilità che mi rimane è di sperimentare nei miei pazienti la vitamina D ad alto dosaggio. E’ uno studio che ho iniziato due anni fa e che mi sta dando dei risultati veramente fantastici. Ho persino notato che l’effetto della vitamina D viene equilibrato e potenziato dal contemporaneo uso di resveratrolo e…cosa scopro ….che anche il resveratrolo coinvolge la sintesi di serotonina e noradrenalina. E da ultimo ecco l’importante correlazione tra vitamina D e resveratrolo. Si potenziano a vicenda!Ora mi chiedo: è per caso dipendente dal fatto che vitamina D e resveratrolo sono due sostanze naturali e non promuovono esagerati business che non devi sapere queste verità? Bene io te le racconto anche a rischio di non essere proprio simpatico a tutti. Ma io ci tengo alla tua ed alla mia salute.L’ipnosi medica regressiva abbinata a questi trattamenti naturali con vitamina D e resveratrolo trova in essi dei validi alleati contro la depressione.Ti prego ancora di non gettarti in farmacia a comperare vitamina D e resveratrolo a pacchi. Entrambi devono essere dosati e somministrati da un medico esperto. Il fai da te o il tutti sanno fare tutto tanto di moda in Italia è da sconsigliare.

Buona Vita Angelo Bona

Se hai apprezzato questo post clicca mi piace e condividi il post su Facebook.

Ogni articolo che scrivo è solo un contributo ad una medicina preventiva popolare. Mi scuso per gli eventuali errori e imprecisioni. Ogni articolo ha un copyleft, come dice Richard Stallman. Ditemi se siate d’accordo, se dissentite o se ritenete di poterlo migliorare.
Visita la mia pagina Facebook
: sono graditi i “mi piace”.

____________________________________________

Dott. Angelo Bona, medico psicoterapeuta
Spec. FMH Anestesiologia
F.A. Med. Psicosomatica e Psicosociale
Omeopatia classica
Presidente A.I.I.Re. Ass. Italiana Ipnosi Regressiva
Membro A.S.C.H. American Society of Clinical Hypnosis
Vacallo (Svizzera, TI)

One: Una delle più belle canzoni dello scorso secolo

One

Va un pò meglio
O ti senti come prima?
Non è più facile
Ora che hai qualcuno da incolpare?

Tu dici
Uno l’amore
Una la vita
Quando uno è il desiderio
Nella notte
Uno è l’amore
Dobbiamo custodirlo insieme
Se ne va,bambina mia
Se tu lo trascuri

Ti ho delusa?
Ti ho lasciato un sapore amaro in bocca?
Ti comporti come se non avessi mai
ricevuto amore
E vuoi che anch’io ne faccia a meno.

Si è troppo tardi
Stasera
Per rivangare il passato
Per riportarlo alla luce
Siamo una cosa sola
Ma non la stessa cosa
Dobbiamo sorreggerci
Sorrergerci l’un l’altro

Sei qui per il perdono
Sei qui per risuscitare i morti
Sei qui per essere come Gesù
Di fronte ai lebbrosi nella tua testa
Forse ti ho chiesto troppo
Ti ho chiesto tantissimo

Tu non mi hai dato nulla
Ma ora è tutto quello che ho
Siamo una sola cosa
Ma non la stessa cosa
Ci feriamo
E poi ricominciamo daccapo

Tu dici
L’amore è un tempio
L’amore è una legge superiore
Mi dici di entrare
E poi mi fai strisciare
E io non posso aggrapparmi
A quel che tuo
Se quel che è tuo è solo dolore

Uno l’amore
Uno il sangue
Una la vita

Fai quel che devi

Una la vita
La vita in reciprocità
Sorelle
Fratelli
Una la vita
Ma non siamo la stessa cosa
Dobbiamo sorregerci
Sorregerci l’un l’altro
——————————
“One” è il testo di una canzone che dopo la “Cura” di Battiato, a mio parere
contiene le più belle parole d’amore che un essere umano può dire ad un altro essere vivente.

Da quanto è stata pubblicata l’avrò ascoltata centinaia di volte e posso affermare che testo e musica hanno un potere terapeutico capace di aiutare a combattere una depressione profonda come avevo in quel periodo.

Tutta la musica ha un potente potere  terapeutico, quando viene ascoltata ma sopratutto prodotta con qualsiasi strumento musicale o con computer come faccio io.

“0ne” è stata scritta da Paul Heweson in arte “Bono” del gruppo U2.

Nato da padre cattolico e madre protestante in molti suoi testi si riflette questa disambiguazione religiosa.